10月 レッスン代行のお知らせ

レッスン代行

大変ご迷惑をおかけいたしますが、下記のレッスンを変更させていただきます。
お間違えのないようお願いいたします。

10月3日(木)

時間 レッスン 担当者
15:30~16:00 ウェーブストレッチ 河野→船田
19:00~19:30 バランスボール→青竹 河野→水本

10月4日(金)

時間 レッスン 担当者
19:00~19:30 サーキット→ひっこめお腹 河野→山口
19:45~20:30 アロマリラックス 河野→水本

10月5日(土)

時間 レッスン 担当者
11:00~11:30 はじめてステップ 田坂→岡田
14:00~14:30 はじめてエアロ 田坂→岡田
14:45~15:15 サーキット→バランスボール 田坂→船田
15:30~16:00 青竹 船田→河本
16:15~16:45 ストレッチポール 田坂→船田

10月8日(火)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 河野→河本
11:00~11:20 ひっこめお腹 河野→山口
13:15~14:00 ピラティス 河野→船田
15:00~15:30 サーキット→ひっこめお腹 河野→山口

10月15日(火)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 河野→河本
11:00~11:20 ひっこめお腹 河野→山口
14:15~14:45 バランスボール 船田→河野
18:15~18:45 ウェーブストレッチ 船田→河野
19:00~19:30 肩こり・腰痛体操→ストレッチ&柔軟 船田→水本

10月17日(木)

時間 レッスン 担当者
15:30~16:00 ウェーブストレッチ 河野→船田
19:00~19:30 バランスボール 河野→船田

10月22日(火)

時間 レッスン 担当者
15:45~16:15 アロマリラックス 水本→船田
19:45~20:30 バレエストレッチ→腹筋&柔軟 髙橋→山口

10月26日(土)

時間 レッスン 担当者
13:15~13:45 肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 船田→山口
15:30~16:00 青竹 船田→水本