大変ご迷惑をおかけいたしますが、下記のレッスンを変更させていただきます。
お間違えのないようお願いいたします。
10月3日（木）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 15：30～16：00 |
ウェーブストレッチ |
河野→船田 |
| 19：00～19：30 |
バランスボール→青竹 |
河野→水本 |
10月4日（金）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 19：00～19：30 |
サーキット→ひっこめお腹 |
河野→山口 |
| 19：45～20：30 |
アロマリラックス |
河野→水本 |
10月5日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 11：00～11：30 |
はじめてステップ |
田坂→岡田 |
| 14：00～14：30 |
はじめてエアロ |
田坂→岡田 |
| 14：45～15：15 |
サーキット→バランスボール |
田坂→船田 |
| 15：30～16：00 |
青竹 |
船田→河本 |
| 16：15～16：45 |
ストレッチポール |
田坂→船田 |
10月8日（火）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
河野→河本 |
| 11：00～11：20 |
ひっこめお腹 |
河野→山口 |
| 13：15～14：00 |
ピラティス |
河野→船田 |
| 15：00～15：30 |
サーキット→ひっこめお腹 |
河野→山口 |
10月15日（火）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
河野→河本 |
| 11：00～11：20 |
ひっこめお腹 |
河野→山口 |
| 14：15～14：45 |
バランスボール |
船田→河野 |
| 18：15～18：45 |
ウェーブストレッチ |
船田→河野 |
| 19：00～19：30 |
肩こり・腰痛体操→ストレッチ＆柔軟 |
船田→水本 |
10月17日（木）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 15：30～16：00 |
ウェーブストレッチ |
河野→船田 |
| 19：00～19：30 |
バランスボール |
河野→船田 |
10月22日（火）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 15：45～16：15 |
アロマリラックス |
水本→船田 |
| 19：45～20：30 |
バレエストレッチ→腹筋＆柔軟 |
髙橋→山口 |
10月26日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 13：15～13：45 |
肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 |
船田→山口 |
| 15：30～16：00 |
青竹 |
船田→水本 |
10月30日（水）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 10：00～10：30 |
はじめてステップ→青竹 |
岡田→水本 |
| 10：45～11：15 |
バランスボール→ひっこめお腹 |
岡田→山口 |
| 13：15～13：45 |
はじめてエアロ |
岡田→田坂 |
