大変ご迷惑をおかけいたしますが、下記のレッスンを変更させていただきます。
お間違えのないようお願いいたします。
8月1日（木）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 18：15～18：45 |
肩こり腰痛体操→ストレッチ＆柔軟 |
船田→水本 |
| 19：45～20：30 |
ストレッチポール45→アロマリラックス45 |
船田→水本 |
8月2日（金）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 10：00～10：30 |
肩こり・腰痛体操 |
船田→田坂 |
| 11：30～12：00 |
ウェーブストレッチ→アロマリラックス |
船田→岡田 |
8月3日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 10：00～10：45 |
ピラティス→かんたんヨガ |
船田→田坂 |
| 13：15～13：45 |
肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 |
船田→山口 |
| 15：30～16：00 |
青竹 |
船田→河野 |
8月6日（火）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
船田→河本 |
| 11：00～11：30 |
ひっこめお腹 |
船田→山口 |
| 14：15～14：45 |
バランスボール |
河野→船田 |
| 19：00～19：30 |
サーキット |
河野→田坂 |
| 19：45～20：30 |
ピラティス |
河野→船田 |
8月7日（水）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
水本→山口 |
8月10日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 11：45～12：15 |
アロマリラックス |
河本→岡田 |
8月17日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
岡田→河本 |
8月19日（月）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 9：30～9：50 |
めざましストレッチ |
河野→河本 |
| 10：00～10：45 |
ピラティス |
河野→船田 |
8月24日（土）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 10：00～10：45 |
ピラティス→ひっこめお腹＆柔軟 |
船田→山口 |
| 11：00～11：30 |
はじめてステップ |
田坂→岡田 |
| 13：15～13：45 |
肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 |
船田→山口 |
| 14：00～14：30 |
はじめてエアロ→バランスボール |
田坂→河野 |
| 14：45～15：15 |
サーキット |
田坂→河野 |
| 15：30～16：00 |
青竹 |
船田→水本 |
| 16：15～16：45 |
ストレッチポール→アロマリラックス |
田坂→水本 |
8月26日（月）
| 時間 |
レッスン |
担当者 |
| 14：00～14：45 |
ステップ45→サーキット＆ストレッチ |
田坂→河野 |
| 15：00～15：45 |
かんたんヨガ→アロマリラックス45 |
田坂→河野 |
