8月 レッスン代行のお知らせ

レッスン代行

大変ご迷惑をおかけいたしますが、下記のレッスンを変更させていただきます。
お間違えのないようお願いいたします。

8月1日(木)

時間 レッスン 担当者
18:15~18:45 肩こり腰痛体操→ストレッチ&柔軟 船田→水本
19:45~20:30 ストレッチポール45→アロマリラックス45 船田→水本

8月2日(金)

時間 レッスン 担当者
10:00~10:30 肩こり・腰痛体操 船田→田坂
11:30~12:00 ウェーブストレッチ→アロマリラックス 船田→岡田

8月3日(土)

時間 レッスン 担当者
10:00~10:45 ピラティス→かんたんヨガ 船田→田坂
13:15~13:45 肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 船田→山口
15:30~16:00 青竹 船田→河野

8月6日(火)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 船田→河本
11:00~11:30 ひっこめお腹 船田→山口
14:15~14:45 バランスボール 河野→船田
19:00~19:30 サーキット 河野→田坂
19:45~20:30 ピラティス 河野→船田

8月7日(水)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 水本→山口

8月10日(土)

時間 レッスン 担当者
11:45~12:15 アロマリラックス 河本→岡田

8月17日(土)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 岡田→河本

8月19日(月)

時間 レッスン 担当者
9:30~9:50 めざましストレッチ 河野→河本
10:00~10:45 ピラティス 河野→船田

8月24日(土)

時間 レッスン 担当者
10:00~10:45 ピラティス→ひっこめお腹&柔軟 船田→山口
11:00~11:30 はじめてステップ 田坂→岡田
13:15~13:45 肩こり・腰痛体操→ひっこめお腹 船田→山口
14:00~14:30 はじめてエアロ→バランスボール 田坂→河野
14:45~15:15 サーキット 田坂→河野
15:30~16:00 青竹 船田→水本
16:15~16:45 ストレッチポール→アロマリラックス 田坂→水本

8月26日(月)

時間 レッスン 担当者
14:00~14:45 ステップ45→サーキット&ストレッチ 田坂→河野
15:00~15:45 かんたんヨガ→アロマリラックス45 田坂→河野